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  • 8月 12 週二 201400:19
  • 頭髮越洗越毛燥?洗頭3步驟這樣做



圖、文/Vogue

看似一氣呵成的洗頭、潤髮、護髮的三步驟,其實各有需要注意的小細節,想要一頭柔順似水的秀髮,與其塗抹過多的髮品增添髮絲負擔,不如從正確的洗頭方式開始執行!



1. 洗頭的重點在於頭皮要洗乾淨

雖然說是洗頭髮,但其實應該清洗的是「頭皮」而非「頭髮」,尤其在夏天,建議最好天天洗頭,因為頭皮容易出油,使得髒汙堆積在毛囊裡。洗髮精的選擇也很重要,不論是去屑、保濕或護色,盡量挑選不含矽靈、不含化學香料色素、胺基酸介面、PH5.5以下弱酸性…等無刺激性的洗髮品,才不會造成頭皮的傷害。

2. 使用潤髮有助於提升髮質柔順

有些人會潤髮與護髮擇一使用,但其實在洗髮後頭髮的毛鱗結構張開,此時應立即使用潤髮乳,因為潤髮能幫助頭髮毛鱗片閉合,之後梳理及吹整時可避免頭髮打結並降低毛躁感。

 

3. 護髮品是頭髮的保護膜

和潤絲的功效不太相同,免沖洗的護髮油、護髮乳能減低吹風機熱風對頭髮的傷害,若是平日出門前使用,也可以防止紫外線或乾燥空氣的對髮絲傷害。在高溫夏日時節,適合選擇高保濕、低油份成分的護髮品,護髮品儘量避免塗抹於頭皮。

加速髮質柔順的小技巧
染燙後或嚴重受損的髮質,每週最少一次的深層修護,以護髮膜塗抹並覆蓋於每根髮絲,再以熱毛巾或浴帽包覆5-10分鐘後再沖洗,讓滋養成分完整深入並重建髮絲結構,就能迅速恢復頭髮的光澤與生命力。

延伸閱讀
♥ 4高招搞定Q、毛、塌的梅雨髮
♥【創意新髮型】氣質系單邊編髪公主頭5步驟
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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

 
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  • 8月 11 週一 201423:59
  • VOGUE 8月封面故事 你不知道的柴崎幸



圖、文/Vogue

跨走在影視歌三棲,並且都有不俗的表現,柴崎幸堪稱為全方位藝人,八月五日生日的她,在接受Vogue採訪時說,能夠登上Vogue八月號封面人物,是她今年最好的生日禮物。

銀幕或者螢光幕上,柴崎幸常常總是繃著一張臉,讓人覺得似乎難以親近,拍照時候也是,每當她專注的盯著鏡頭時,整個人好像就不由自主把嚴肅給凝聚了起來,然而私底下的她卻其實非常愛笑,而且不是淺淺微笑那種,端正坐姿的臉上,會隨著環境與話題,轉換著各式各樣的表情。

她是演員,也是歌手,同時寫歌、創作,這是你所知道的。然而在這些公眾「角色」之外,你知道多少柴崎幸呢?



除了藝人之外最想嘗試的工作:卡車司機。因為小時候爸爸是個卡車司機,我覺得很帥,我喜歡帥氣的人和帥氣的事。

什麼東西會聯想到可愛:貓咪,我養了四隻貓,牠們睡覺的樣子和打呵欠的模樣,都讓我覺得好可愛好可愛。

每天早上起床做的第一件事:喝一大杯水。
口頭禪:ei……,就一直ei。
Mr. Right的必備條件:體貼,我喜歡用心的人。
最喜歡的食物:蕃茄、納豆,還有米飯。
最討厭的食物:美奶滋跟芥末。
一天當中最喜歡的時光:傍晚五點。不知道為什麼,一到那個時候,就突然會覺得很有精神。

                   

情緒低潮或疲累時候會做些什麼:如果是因為工作很累,我會上健身房把自己弄得很累很累,然後就可以好好的睡一大覺;如果是情緒低潮,我會給自己三天的煩惱時間,因為我是那種總是會想很多的人,所以就給自己三天去胡思亂想,然後想著想著就累了,然後就會對自己說,忘記吧。

印象最深刻的角色:《大逃殺》,我在戲裡飾演一個穿著制服拿著凶器殺人的中學生,是很奇怪的一個角色,那是由現在已過世的導演深作欣二執導的,他在現場的那種熱情和能量,帶給我非常大的影響。

 

最喜歡聽到的稱讚:大家可能以為我已經習慣被稱讚而對很多稱讚麻木了,但其實不是的,比方有人說我很可愛,我還是會很開心,當然,如果說你演的真好,或者我真的很努力很用心而得到鼓勵時,會覺得更開心。

如果能夠改變人生:我不想改變,過去當然犯過很多錯,也有很多後悔,但畢竟就是因為有這些,才有今天的柴崎幸,如果把這些拿掉,人生應該也就不一樣了吧。

如果能夠回到過去:日本有和服和盔甲的戰國時代,那是一個充滿藝術感的時代,那個時代裡的東西都充滿了鮮豔美麗的色彩,我很想要去看看可以做出這些東西的時代,是一個什麼樣的感覺,因為我正在學習茶道,還有學習穿和服,越接觸越覺得那種傳統的文化是非常迷人的。

曾經遭遇過最恐怖的經驗:去巴黎,我去巴黎晚上睡覺的時候都會做噩夢,很恐怖的,好奇怪。

最驕傲的事:那當然是成為Vogue八月號的封面人物嘍,是我今年最好的生日禮物………。

延伸閱讀
♥ 拍攝當天,人群來來去去,只有柴崎幸做了…
♥ 魔幻劇情搭配穿越題材賺人熱淚 大泉洋、柴崎幸主演《青天霹靂》
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※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。
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  • 8月 11 週一 201417:15
  • 「蚊子包」一分鐘解癢 只要一根普通的金屬湯匙!



國際中心/綜合報導

夏天到了,惱人的蚊子再度成群結隊進攻城市,誓要在人類身上留下又紅又腫的「戰痕」。日本網站Lifehacker最近分享一個緩解「蚊子包」搔癢感的小秘方,而且不需準備甚麼特殊工具,只要居家隨手可得的一根金屬湯匙就可以了!
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  • 8月 11 週一 201416:59
  • 讓一天開始充滿活力*早安培根起司蛋炊飯


圖、文/肉桂








早餐很重要喔!
早上都吃些什麼呢?市售漢堡三明還是燒餅油條,
也可能太過油膩,或是成份不明,自己動手做既安全又健康。
單身女性一早準備食材嫌麻煩,那麼就得試試超好用的小家電,
從炒料,煮米、調味飛利浦微電鍋功能鍵內就可完成,
半小時後熱呼呼的炊飯馬上享用,一次就可以完成,
小份量也很好煮,讓一天開始充滿活力、元氣滿滿呢。


準備材料吧!(2人份)
生米…1杯(量米杯)
培根…2條
紅蘿蔔…1小塊
蛋…1個
起司片…1片半
奶油…1小塊
調味料
鹽…1/4小匙
白胡椒粉…少許
器材
飛利浦微電鍋…1台

我這樣做囉!

1:這次使用的是飛利浦微電鍋,好喜歡這鏡面外殼,非常適合小家庭、租屋族或是常獨自料理三餐的人,那麼就來試看看不佔空間的新產品。



2:將所有食材洗淨準備好,胡蘿蔔去皮切細絲、培根切成細條。


3:啟動飛利浦微電鍋開關,選擇「功能選擇」米飯,再按下「開始烹調」,時間自動顯示35分鐘。


4:打開鍋蓋,在內鍋裡放入奶油和培根炒到香氣出來,再加入紅蘿蔔絲拌炒。


5:倒入水和米均勻攪拌一下,蓋上鍋蓋,繼續烹煮行程。


6:聽到嗶嗶叫,表示米飯程式完成,均勻淋上打散的雞蛋,蓋上鍋蓋保溫5分鐘。


7:5分鐘過後,按下「取消」鍵,打開鍋蓋放入起司片把底層的飯翻上來,視狀況以鹽和白胡椒粉調味培根起司蛋炊飯就完成了。


8:把培根起司蛋炊飯裝滿在碗裡,倒扣在盤中灑些柴魚片,搭配喜歡的水果,是不是營養又豐富!


9:早上趕時間忙也可以包成飯糰,飛利浦微電鍋一鍵到底真的很方便呢。
 


※更多精彩內容,請見【肉桂打噴嚏Homemade Kitchen】




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  • 8月 11 週一 201416:46
  • 6大辦公室戀情成功秘訣



圖、文/GQ

近日媒體爆料,說勞動部的潘世偉部長與女秘書過從甚密,一天三次進出女祕書的�
3000
��,恐有不倫之戀,甚至有網友酸部長“到女祕書家繼續勞動”。

事件還沒調查個水落石出,我不建議大家妄自猜測事實的真相,而且我個人是傾向於相信部長清白的,但藉由這個新聞事件,想特別和大家討論一下,如果你是公司的上司,目前單身,想要吸引自己的單身下屬,到底該怎麼做呢?



我以多年情場打滾的經驗,為大家歸納出了所謂在團體裡面的吸引公式。這個公式如下︰

1. 成為團體裡面表現特殊的人,吸引她的目光
2. 用各種方式製造你跟對方的接觸,讓她慢慢願意主動靠近你
3. 靠忙碌的工作和廣闊的交遊,給她你專注本業與奇貨可居的印象
4. 營造出對方心裡那種「我為什麼不能跟他在一起?」的無奈和不甘,於是她就會做更多努力想抓住你
5. 在每次的相遇裡面都製造精彩的回憶,讓她想一再跟你碰面
6. 利用甜言蜜語讓她覺得你是她此生的唯一

大家以這個公式為基礎,再來對照一下自己身邊辦公室戀情修成正果的同事,應該可以發現,大概都是依循這個模式。

>> 看更多辦公室戀情成功秘訣

延伸閱讀
>> 做了絕對GG!10大戀愛超NG禁忌
>> 3方法教你如何解救工作事業低潮危機
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  • 8月 11 週一 201416:30
  • 如何理性的思考未來?


圖、文/Joe Chang 7000
>

如何理性的思考未來?
上週五在我們誠品簽書會的結束時,有個讀者趨前問我了一個問題。 這問題跟我們常常談到的「風險控制」有關。 我覺得很值得重新闡述一遍,所以把記憶中的對話還原,並分享給版上的讀者。
他問說:「兩位剛剛講了很多內容是跟創業有關。 可是若我未來沒有打算創業,但我又很認同你們提到你們對未來局勢的觀點,有沒有甚麼合適我一個上班族的策略?」
我說:『喔,我們提到的三個職能,本來就是無論你打算創業、或是打算待在大公司中,都該自我強化的部分。 唯一的問題,只是接下來大公司中任一職位的保障度可能越來越低。 所以必須增加自我競爭力,讓自己被.別.人.需.要。 而這概念並不需要自己創業。 關鍵在於,你可以回去看看自己在這三個職能中有甚麼擅長之處,優先去強化那一塊。 你今天回家立刻可以做的,是在目前的工作上往前往後的去了解整個工作流程,試著慢慢取得掌握全局的知識。』
我停了停問他:『所以你是做甚麼工作的?』
他回答我說他是在一個中型的貨運公司擔任會計,只是因為公司分工還滿細的,他只有機會接觸自己手上的一塊。
我就又跟他講了一遍「工匠」職能的概念。 畢竟會計也是有機會成為一個獨當一面的工匠的。 然後我問他有沒有部門內輪調的可能? 他說公司沒有這樣的機制,他要接觸更廣的業務,似乎是很困難..
我再問:『那你現在做的事情,是處理公司某個完整流程。 比方說跑國稅局、準備財報、報稅... 總之,是不是甚麼去了別的公司也適用的事情? 還是只是處理公司中某種特定傳票、蓋印章、準備某個表單,是公司大流程的某一小工作? 萬一哪天公司變動不需要你了,或是公司倒掉了,別的公司也做一樣的事情嗎? 它們會需要你的技能嗎?』
他說是後者,只是處理公司特定流程中的一個步驟。 而且這工作非常小,又非常針對這公司的業務所設計,所有別的公司應該不是這樣做事情的。
我就問他,難道沒有考慮轉去其他公司?
他露出猶豫的表情....
我話鋒一轉又問他:「那我再問你… 想想你目前的主管,十年後若你升遷到他那位置,他現在做的事情是你想做的嗎?」
他馬上回答:「我們公司很扁平。 我的上面就是部門經理,然後就是大老闆了。 公司上層流動很慢,都是幾十年的老人了,十年內我是絕對不太可能升上去的。」
我說:『喔? 那二十年吧! 二十年、或是三十年後,假設你願意待的久,或許有一天你會升上去。 只是,你會想變成他那樣嗎? 你會羨慕他現在的工作嗎? 你若得到他的位置,你會覺得滿足與快樂嗎?』
他想了想,搖搖頭對我說:「不會,那不是個會讓他覺得快樂的位置…」
我繼續追問:『你看起來還很年輕,似乎才二十五六歲? 所以最起碼,還有機會要工作四十年。 你覺得你們公司能維持現況四十年不變嗎?』
他又搖搖頭,說對此沒把握。
我說:『那你其實該小心了! 用金融投資來比喻,你現在可是陷在一個風.險.無.限,但是獲.利.有.限的投資部位上。』
我繼續說:『你想想看,你持續安分守己的待在這裡,把你的時間投資在這職位上,將來最好的報酬已經看得到,就是得到你現在主管的位置。 可是那工作內容你既不喜歡,薪水似乎也沒高到會讓你嘴角上揚。 所以最好的結果完全不吸引人。
可是相反的,如果未來40年中有任何時間經濟大勢不好、公司經營不善、老闆打算把公司賣掉、老闆打算搬去別的地方、業務萎縮等等等的理由,都將會讓你失去一切。
而且一旦這樣的事情發生,這對你而言可說是毀滅性的!
因為你只是這間公司特殊規格的螺絲釘,出去別的地方還根本用不上。 累積十幾年的經驗,對別的公司而言跟毫無經驗的新人完全沒有不同。
所以很顯然你不該繼續下去。 要嘛~就是換去一個能接觸更多事項的部門,不然就該想想是否要換個地方。 總而言之,我鼓勵你該現在為你自己好好思索一下,要做什麼變動趁早做。 不然安逸越久你會越不想動,也越不敢動,就只能每天禱告公司不會倒、公司不會拋下我。
而我跟Bryan常常講,工作跟戀愛是很類似的。 當一方完全依賴另一方時,這關係就岌岌可危,而且很容易被拋下。 唯有雙方都是合意在一起時,彼此能力互補,這關係才能健康的長久下去。』
以上是我們兩人大概的對話
我在這篇文章中,特別想多強調一下關於「風險思考」這概念。 這是我自己在面對人生重大決策,常用的一個方法。 簡單的講,就是要去思考每個選項在「日後的風險與收益是否成比例」。
像很多人常常在不同場合會找我們詢問:「Joe,你覺得我去做某某事好不好」?
我畢竟沒辦法未卜先知,他們個人的細微狀況也不清楚,所以很難直接給好或不好的解答。 只能建議對方「理性的」重新分析一下。 為何強調「理性的」這三個字呢? 實在是太多人「過度放大收益」。 甚至對這收益放入太多的「想像」與「期待」。 然而,對於將來可能要承擔的風險又想的太少。
以這位年輕朋友的狀況而言,繼續待在這間公司的未來今天已經可以很明確的看到了。 咬牙堅持奮鬥二十年,最好的結果是變成一個他其實沒有很羨慕的主管(因為是家族企業,他不太有機會變成合夥人或老闆)。 但壞的結果卻可能有一百種,而且每種都很慘。
大部分人在這樣狀況下還遲疑不動的原因,在於常會自我安慰:「事情應該會慢慢不同的吧。 反正現在工作還沒什麼問題,我就再看看好了。 萬一狀況真的不好,我再來想辦法應該還來得及」。
但這就跟散戶買股票一樣。 明明股票一路走低,公司財報也不見起色,很多人卻還是期待「既然都跌這麼久了,或許哪天會突然出個好消息而反轉暴衝向上」,於是不斷把錢投入逢低攤平,甚至越跌越買還融資借錢來買,就一心期待有奇蹟發生。
有人會說:「我只是繼續待在目前的環境並沒有加碼啊,跟散戶投資股票還是不同!」 但人生的每一選擇中我們其實都投資了時間,持續不變動就表示你持續在那選項上加碼投入時間。 在一個未來已經很難看到有收益的選項加碼時間,怎麼樣都很難稱的上是理性。 這樣確實就是在賭博了。
當然,我也不是說人不該賭博。 就像買彩券,我們大家都會買大樂透,博一博那可能成為億萬富翁的「期待」。 大樂透付出的代價不高,而且很明確。 每次不買太多的話,付出的也就是五十、一百元。 風險有限、報酬無限,那小賭一賭倒是無妨。
可是很多人生選擇,若現在已經發現未來賭贏的收益將微不足道,但過程要承擔的代價並不小,那這賭博不就不成比例了? 此外,代價還不單單只是考慮直接投入的金錢與時間,連機會成本也得想清楚。 對這位年輕人而言,待在一個收益有限的地方不單單只是付出時間,甚至還有別處機會成本的損失,這些也都得考慮進去。 回去細細算算,其實會發現待在安適區的成本往往非常高。 (PS 離開安適區不一定是離職,內部轉職或許也是一條路)
當然,沒人說你不能去賭不確定性,搞不好公司哪天被UPS或被Amazon收購他會變成這些大公司台灣分區的財務經理。 只是這機率到底有多高? 自己是否能做些什麼促成這事情發生? 還是只是一個毫無理由的期待? 如果自己無法做些什麼來促成那可能性,目前又看不出那種極端狀況發生的徵兆,那最後失望的機率通常是極大的…
所以在選擇任何選項前,自己要知道自己在做什麼,也要為「萬一期待沒發生我該怎麼辦」做個完善的規劃。 換言之,如果自己想清楚了,也對最壞狀況有心理準備,那當然可以在某些時間賭一把。 另外,賭一把也不是亂下注,有些人還會Plan for the worst。 這樣就算賭輸了,也還有Contingency Plan,也不至於一無所獲。 而有計畫的賭博,其實就會區別人在命運上的變化,以及快樂程度。
所以呢,任何決策時「收益及其機率」,「風險及其機率」,四個要素都考慮過,這才是正確且理性的決策方式。 此外,對未來不要過度悲觀,但也切勿過度樂觀。 所有選擇都有代價、也都有風險得承擔。 Hope for the best, but plan for the worst. 這句古諺語,大概就是這麼一回事了~
※更多精彩內容,請見【專案管理生活思維】
想學習專案管理嗎? 可參考Joe與Bryan的
專業系列課程。
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  • 8月 11 週一 201415:42
  • 歡慶14週年 宅配通祭雙重送、登錄抽機票享好禮



記者魏妤庭/台北報導
為歡慶14週年,宅配通從即日起祭出雙重送優惠,到全家便利商店、萊爾富等代收通路點寄宅配,上網登錄單號、發票號碼,即可參加抽獎,有機會將華航亞洲線單點、台灣到東京、台灣到香港等來回機票帶回家,還有家樂福購物金、餐券等好禮;另若到全家、萊爾富等通路寄件,還可享有門市獨家好禮。

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  • 8月 11 週一 201415:13
  • 【死亡生理時鐘】常熬夜的人一定要看0.0



圖、文/大仁哥

▲你的生理時鐘,熬夜的人知道該怎麼做了吧。
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  • 8月 11 週一 201414:54
  • 山路暴雨沒在怕 黃老師愛肝進偏鄉



【今周刊】 文/鄭淳予

如果有一天,你可�
5000
��選擇一種奉獻社會的方式,你可以投入多久?


這是一位退休小學老師的故事,她沒有醫療專業,卻成為肝病防治學術基金會成立20年來最重要的象徵人物,無論颳風下雨,再遠再累都要上路,她心中這股善念的力量就像個火車頭,推動基金會向前行。

海拔一千四百公尺高的台十八線阿里山公路,一輛破舊的福特七人座休旅車吃力地往山上爬,引擎笨重地噗嚕噗嚕響,劃破清晨四點山間的寧靜。這是前往阿里山達邦部落的唯一道路,但現在車窗外起著大霧,沒有人看得到這條路。

坐在駕駛座的「黃老師」緊盯著眼前的防風玻璃,謹慎地踩著油門,心裡想著:「不要怕,沒事的!」上回,她也是這樣咬著牙,在颱風過後的暴雨中開進牡丹鄉。還有一次,車子開在中橫爆胎了,她處變不驚地踩著煞車滑行,把一車子的醫護志工,以及兩台價值共二百萬元的攜帶型超音波機帶到安全的平台。

這是肝病防治學術基金會(以下簡稱肝基會)的專屬篩檢車,作為民間愛心組織,省吃儉用是基本態度,二十年來靠各界捐款維持營運的肝基會,只換過一次車;但,握著方向盤的手,始終是同一人,那就是人稱「黃老師」的黃婉瓊。是她這雙緊握方向盤的手,帶領著肝基會的同仁及一群志工,用二十年的時間深入台灣各地,做了三六一場免費肝病篩檢,服務超過四十萬人次,全台一六四個偏遠地區鄉鎮,她就去了一○七個,換算她走過的里程數,足足可繞行台灣一七七圈。



專長統籌
篩檢講座屢獲好評


載著一整隊專業醫療團隊到處跑,黃婉瓊卻是整個團隊中最沒有醫療專業的一員。時任肝基會執行長的許金川教授回憶:「我們當初成立基金會,朋友們都來幫忙,黃老師就是其中一位朋友的朋友,但她不是學醫也不是學護理,我也不曉得可以讓她做什麼。」

之所以人人都稱黃婉瓊為「黃老師」,是因為那年她才剛退休,結束長達三十年的小學老師身分。理應高享清福的她,按捺不住古道熱腸的個性,只因為「想做點公益活動」的念頭,就加入了肝基會的行列。

過去,黃婉瓊在學校熱血帶過扯鈴隊、跳繩隊,編舞、帶活動總難不倒她,當她面對肝基會才剛租下來、空蕩蕩的辦公室時,心想:「醫療我不行,辦活動我總行吧!」

前幾個月,黃婉瓊只有二萬元的薪水。「她連影印都會卡紙,我本來很猶豫,要不要請這個人,但現在想起來,真是虧待她了!」許金川回憶著,不好意思地笑了笑。

一九九六年,肝基會在台大醫院舉辦了第一場的免費篩檢及肝病防治宣導講座。當時,排隊的人潮從院內排到院外,黃婉瓊果然發揮統籌專長,把現場動線規畫得有條不紊。最後,篩檢活動不但獲得熱烈回響,「黃老師」的能耐終於也讓許金川更有信心,他決定,要開一輛「肝病篩檢車」到全台走透透。

「我從以前就很習慣開車,也對自己的駕駛技術很有信心,一聽到許P要開車服務地方,我就自告奮勇當開車的人了。」黃婉瓊說得寫意,但其實,她所做的遠比一名稱職的駕駛還要多。

今年七月中旬的某一天,肝基會的篩檢車又開入偏遠山區。到了目的地,大嗓門的黃婉瓊還沒打開車門,就忙著叮嚀大夥兒防蚊,因為肝基會服務團今天要在山中度過一夜一天。

苗栗縣泰安鄉斯瓦細格部落,一個被群山環繞、坐擁溫泉的小部落,全村在籍人口大概才上百人,肝基會到訪的這一天,就有六十多位居民來做篩檢。高齡九十三歲的徐奶奶特地借出自家客廳和院子,一大清早就坐在院內,望著志工忙進忙出。

你可能不曉得,這樣一場偏鄉篩檢服務,必須提早在前一年就規畫好,實際出動更是大隊人馬。從指引你坐下來領單填表的志工,到替你抽血的當地衛生所醫護人員,還有肝膽腸胃專科醫師為你做超音波掃描,若發現肝臟真的有問題,一旁的諮詢志工隨時上前解惑。

在人群中,只見黃婉瓊指揮若定。她從容地說:「到偏鄉,一定要先跟地方衛生局、衛生所聯繫好。」能雲淡風輕說出這句話,是因為她已事先親訪三次。黃婉瓊笑稱,每次出門,都像是要「打選戰」一樣。這次大方出借自宅的徐家人,就是受到肝基會的使命感所感動。

現場,一位牽著小孩來做檢查的媽媽驚喜叫道:「我們來做免費檢查,你們還送禮物啊?」她從黃婉瓊手上接過一袋東西,裡頭裝著一包米粉、兩罐醬油。黃婉瓊雙手蓋在主婦提著禮物的手上:「這些都是基金會收到的愛心捐贈,要吸引更多的人來關心自己的健康。」

為了「服務更多人」,有時候肝基會也補助偏遠地區的鄉親交通費。要聯絡哪幾位鄰、里長?要包幾輛車?有多少人報名?這些細節也是「黃老師」一手包辦。不過,對於肝基會來說,勤走鄉里只是第一步,辦出一場篩檢是第二步,篩檢後的追蹤關懷才是重頭戲。


【本文未完,尚有1898字,可於今周刊官網免費閱讀】

 
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  • 8月 11 週一 201414:40
  • 男女間真的有純友誼嗎?



圖、文/GQ

男女間
5000
真的有純友誼嗎?藝人Janet(謝怡芬)日前為舞台劇《臺北紐約之小王的後宮任務》宣傳時,針對記者提出的這個問題,透露自己出道前,曾與某任男友2度分合,分手期間透過臉書看到男友與女性友人的親密合影,雖然對方都堅稱與女方沒有發生任何事,但最後兩人卻結婚了。

我認為男女間當然有純友誼,但前提是“男女雙方在一開始就真的對彼此沒有任何一點的感覺”。如果違反了這個原則,是無論如何都沒辦法當真正朋友的。



如果女人對男人有感覺,但男人對女人沒感覺,這事情非常好辦。因為通常女人的臉皮比較薄,先以朋友的身份“偽裝”在男人身邊當朋友,不斷釋放電力發出好感訊息,無奈男人裝死不予理會時,大部分的女人都會知難而退,轉換目標,很少會死賴著不走,繼續以朋友的身份,看著男人不斷換女朋友而心痛不已。

但許多男人可就不是這樣!他們因為害怕一開始的時候就表明喜歡對方的意圖,會造成對方對自己的閃躲、厭惡或消失,於是寧可“想盡辦法”做到“天衣無縫”,以求能在女人身邊“當個默默守護她的朋友”就好。

無奈,他心中對她就是有那個“想要成為她男朋友的慾望”,於是只要一看到她交男朋友,不僅很難對她給予真誠的祝福,還會暗自神傷,找酒買醉,造成自己好友的困擾;更慘的是如果喜歡的她很優,“常常換男友”,但就是換不到他身上,這痛苦彷彿沒有一個止盡。終於,有一天他實在受不了了,於是決定大膽向女人告白,但結果早就不說自明,女人回覆:『我一直把你當成是最好的朋友而已,對不起』。說完為了怕尷尬,女人還是躲避、消失!

早知如此,你不如一開始就讓女人清楚地知道“我是喜歡你的,我們能往男女朋友的方向前進最好,若是不行就當普通朋友我也OK”。這樣,女人自然就會知道怎麼應對你。若是不喜歡,也很快就會遠離你,省得你持續偽裝、長久心痛,到最後因為累積了一拖拉庫的情感,更痛!

不要害怕對自己喜歡的女人表達好感!女人喜歡你最好,不喜歡你,那就大方當朋友,然後快去找一個欣賞你也喜歡你的對象來編織美好的戀情吧!

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